Wat is runningtherapie ?

De kern van runningtherapie is het inzetten van hardlopen, om de psychische- en fysieke conditie te verbeteren. Bij runningtherapie wordt onder professionele begeleiding, een rustige duurloop als interventie ingez....                  

                                                                                         meer lezen >

Voor wie is het ?

Runningtherapie is er voor mensen die om verschillende redenen niet makkelijk en op eigen kracht tot bewegen komen. Dit kan verschillende redenen....
                                                                                                   

                                                                                         meer lezen >

Hoe werkt het ?

Wetenschappelijk onderzoek laat overtuigend zien dat regelmatig bewegen ieder mens goed doet. Het brengt een aantal processen in ons lichaam op gang, die stoffen produceren waardoor we ons prettig....
                                                                                                   

                                                                                        meer lezen  >